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ダイエットレシピ情報雑記帳
ダイエットといえば食事と運動が基本。絶対にそこから逃げることはできません。そして食事のためのレシピと食材の基本情報集をつくってみました。
2011年9月15日木曜日
暑い
おはよう。ところで近頃暑い日がつづきますね!
ところでお尻が、たるんできたような気がします。
ダイエットしなきゃ!ということで、昨日の帰宅時から実践中です。
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